ダイエット 私の食の断捨離〜乳製品があなたの歯を駄目にする！！〜
こんにちわ、悦子です。今日はありちゃんの病院で慶応病院に行ってきました。実は我が家のありちゃん、生理が不順なのと毎回かなり重めなので、念のため診てもらうことにしました。でも血液検査とお腹の上から超音波をしてもらったところ、あまりよくは見えな...
東京@日本
ダイエット 
現地情報 東京でまさかの雹（ひょう）が降る！！
こんにちわ、悦子です。ところで、最近の東京の梅雨は一昔前のシトシト雨が降り続くなんていう情緒が味わえる梅雨ではなくなりつつあります。一日の中でも天気の移り変わりが激しく大体最近の傾向としては、朝は曇りで空がどんよりしていて、昼間になると真夏...
現地情報 新鮮な魚と釜飯が美味しい『魚釜』日本橋横山町店
こんにちわ、悦子です。しかし今日は昨日と打って変わって暑い。日中はどうやら３３度になるらしいです。しかもまた東京は４度目の緊急事態宣言が出てしまうし、何かちょっと気分が落ち込みそうなそんな日なので、今はお家でダラダラしています。なのでせっか...
現地情報 東京２０２０パラリンピックの聖火ランナーに選ばれました！
こんにちわ、悦子です。ところで、今日仕事の帰りに何気に自分のメールを確認してみたら、東京パラリンピック聖火ランナーデスクというところから、あなたは、正式に2021年実施の
東京2020パラリンピック聖火ランナーに決定しました
というメー...
病気 板橋にあるベルーガクリニックで乳がん検診受けてきました♬
こんにちわ、悦子です。いよいよ東京も本格的な梅雨に突入しましたね。しかし新型コロナウィルス騒動があってから一年が過ぎ去るのもあっという間でして、なんとつい最近行ったと思っていた乳がん検診のご案内が今年もうちに来ててそれが7月なんだそうだが、...
現地情報 よだれ鶏が有名な中華香彩JASMINE広尾本店に行ってきた♬
こんにちわ、悦子です。今日は最近ハマってる広尾の中華のお店を紹介したいと思います。広尾の駅からはちょっと歩くのですが、他にも支店が中目黒とかにもあり、そちらもかなり高級なおしゃれなお店だそうですよー
中華香彩JASMINE広尾本店...
現地情報 モデルナワクチン２回目接種してきました。
こんにちわ、悦子です。さてさてご無沙汰しておりますが、昨日は
モデルナワクチン２回目を接種
してきました。一回目の時は、熱こそ出なかったものの、翌日にぎっくり腰になりワクチンを打った腕の部分が多少痛くなりましたが、その他の症状は特に出ま...
音楽 にぶんのいち夫婦主題歌藤川千愛新曲『片っぽのピアス』耳コピしました
こんにちわ、悦子です。さてまたまたブログの更新が遅くなりましたが、最近もまた特に何かした訳でもなく、だらだらと過ごしておりましたが、来週から仕事が忙しくなるので、その前に時間もあったので一ヶ月ぶりに耳コピしてみました。今回は
にぶんのいち...
現地情報 新型コロナのワクチン１回目接種
こんにちわ、悦子です。実は先週
モデルナの第一回ワクチン接種
をしてまいりました。ワクチンの注射はご存知のように腕に打つのですが、注射自体は全然痛くなかったです。ただ翌日
副作用として打った方の腕が上がりにくなる
筋肉がちょっとこわ...
美容 薬膳のスープが美味の『自由が丘薬膳レストランZEN ROOM』
こんにちわ、悦子です。遅延型フードアレルギーの為小麦粉、乳製品を完全に断つ生活から早１週間、本当ここ最近、パン、麺類（ラーメン、パスタ、ピザ、うどん、蕎麦は違うけど蕎麦）、ケーキ、クッキー、プリン、牛乳、ヨーグルト、チーズ、バター、生クリー...