ダイエット 私のおすすめ吉野俊明先生の動画で食事改善し史上初５１kg台へ
こんにちわ、悦子です。最近はまた持病の足底筋膜炎が悪化し、かなり行動が制限されておりました。足底筋膜炎とはようは足の裏の筋肉が炎症を起こし、そこに負荷がかかると痛くなる病気です。足裏は歩く時に絶対使う筋肉なので、日常生活に凄い支障が出ます。...
Etsuko
ダイエット 
音楽 多分歌う為に生まれてきた娘Etta Jamesの『At Last』を熱唱
こんにちわ、悦子です。今日は我が家の次女のことについて書こうと思います。実はうちの次女は歌を歌うのが好きでもう暇さえあれば所構わずどこでも歌ってます。実は自慢ではないが、彼女が７歳くらいの頃日比谷線に乗って移動中、電車の中で娘と話をしていた...
習い事 Renee Rosnes 『I hear a Rhapsody』の耳コピ、完コピ
こんにちわ、悦子です。そして今回は、私の趣味の音楽の話。実はここ数ヶ月ほど耳コピ動画をアップしていませんでしたが、実はジャズの名曲
『I hear a Rhapsody』の耳コピ
をただひたすらしていました。そして気づけばその
耳コピ...
タイ 重度知的障害ありちゃんと行くシラチャ旅行〜シーチャン島＆ノボテル滞在記〜
こんにちわ、悦子です。そして時はまた流れ５月になり、ゴールデンウィークも過ぎタイバンコクもまだまだ３７度や３８度の暑い日が続いてますが、２、３日前に雨が降ってからはちょっと日中は涼しくなってきたように感じます。そしてバンコクは日本と違いゴー...
タイ 重度知的障害ありちゃんと行くサムイ旅行『Nora Buri Resort & Spa (ノラブリリゾート＆スパ）』へ
こんにちわ、悦子です。またまたブログ更新滞っておりました。最近はまた足底筋膜炎の痛みがぶり返してきてはいますが、なんとか騙し騙ししながら、あまり痛みにフォーカスして気持ちがネガティブにならないように過ごしてます。さて実はちょっと前になります...
習い事 ジャズピアノレッスンで習っていたコルトレーンの名曲『Naima』を耳コピしました
こんにちわ、悦子です。実は３月に一週間だけ一時帰国していました。本当は桜が見たかったのですが、今年は運悪く悪天候の為桜の開花が遅くなり、結局桜の花は見れずに帰国する羽目になりました。しかも滞在中１日中晴れていたのは、１日のみ。来年こそは桜が...
音楽 Eliane Eliasの『 I thought about you』完コピして楽譜作りました
こんにちわ、悦子です。昨日シンガポール旅行から帰ってきました。そして旅行前には自分の中で終わらせようと思っていた耳コピ楽譜をなんとか仕上げました。結構混詰めて耳コピしたから後で聞き返すとちょっと変な部分も多数あるし、自己満足ではあるけれども...
タイ タイクラビの最新ホテル『Varana Hotel』
こんにちわ、悦子です。今日はタイのクラビの情報の続きについて書こうと思います。実は先月クラビに遊びに行ったのですが、今回の旅行ではクロンムアンエリアにあるオープンしてまだ半年しか経ってない最新ホテル
Varana Hotel
に泊ったの...
タイ タイのクラビに遊びに行って来ました
こんにちわ、悦子です。実はちょっと前になるのですが、タイのクラビに遊びに行ってきました。
実はタイのクラビっていう場所日本ではあまり知名度がないようで、タイのリゾートと言えば、日本のガイドブックなどではどちらかと言えばプーケットやサム...
音楽 Yohan Kimの枯葉『Autumn Leaves』を耳コピしてみました🎵
こんにちわ、悦子です。最近すっかりブログ更新ご無沙汰してました。ところで、最近のバンコクはというと、無事に旧正月を迎え街は赤色の洋服を着た人たちで賑わってます。あの独特のライオンダンスも見れたりして。しかしもう気づいたらあっという間に２月も...