タイ 年末に叔母が亡くなりました
こんにちわ、悦子です。とうとう大晦日になりましたが、2024年最後の1日を皆さんいかがお過ごしでしょうか？実は、父と今朝話して分かったのですが、なんと12月29日に父方の姉私の叔母が亡くなったという訃報を聞きました。９１歳でした。晩年は足腰...
バンコク
タイ 
タイ ありちゃんの学校のクリスマス発表会
こんにちわ、悦子です。ところで先週末は、ありちゃんの学校のクリスマス発表会でした。実はありちゃんの学校では毎年クリスマスになると学校の素敵な一軒家風お庭で、食べ物を持ち寄ってクリスマスブッフェプラス学校のみんなで、学校の手作りのお庭の舞台で...
ダイエット 植物油を辞めたら腰痛が激減した！！
こんにちわ、悦子です、ところで、前回行った足底筋膜炎の再生治療の続きですが、残念ながら、再生治療１ヶ月後症状の改善なしでした。むしろ酷くなってる。８万円という高額費用払ったのに、うんともすんともなかった。むしろ患部に注射打ったから余計酷くな...
病気 足底筋膜炎の治療で再生治療（PRP)受けてきました
こんにちわ、悦子です。実は昨日は足底筋膜炎の治療の一環で再生治療（PRP)を受けてきました。再生治療（PRP）は、Platlet Rich Plasmaの訳で、血小板を濃縮した血漿を使用してそれを傷ついた組織に戻すという治療法です。実はこの...
音楽 『Shaloba Boutique Coffee』でJazz 生演奏聴きに来た
こんにちわ、悦子です。昨日は娘がオリエンテーションキャンプに行ったので、夜はこちらのShaloba Boutique Coffeeへ行ってきました。こちらは昼間はトルコのサンドコーヒーで有名なお店です。隣にはタイ発アロマブランドのカルマカメ...
タイ センセープ運河に消えた携帯電話
こんにちわ、悦子です。実は明日から次女が２泊３日で新しい学年が始まる為のオリエンテーションキャンプみたいなのに行ってきます。次女はてんかん持ちなので薬も事前に準備して持って行ったり、意外に準備するもの多くて今そのキャンプに持って行く物リスト...
タイ Diorみたいな真っ白なカフェ〜Flat +White〜
こんにちわ、悦子です。そして先日は店舗全身真っ白なカフェFlat +Whiteに行って来ました。普段出不精で引きこもりがちな私ですが、日本からお友達が来ると超社交的でアクティブな友人に感化され、にわかアクティブな人間になります。この日もなん...
タイ ありちゃんの学校生活
いよいよありちゃんの学校生活始まりました。学校では毎日ありちゃんの学校での様子を教えてくれるから、本当に助かってます。毎日こんな感じで楽しく学校に行ってるみたいです。障害児の調理実習フライドポテト作ってるみたい。。ありちゃんは手がうまく使え...
タイ 障害児の歯医者通いってこんなに大変！！
こんにちわ、悦子です。ところで最近のありちゃんは歯磨きする時にものすごく口を開けるのを嫌がりさらにはある特定の部位を磨こうと思うと体をそらしてなかなか思うように歯を磨かせてくれなかったので、重い腰を上げて歯医者に連れて行くことにしました。歯...
ダイエット 私のおすすめ吉野俊明先生の動画で食事改善し史上初５１kg台へ
こんにちわ、悦子です。最近はまた持病の足底筋膜炎が悪化し、かなり行動が制限されておりました。足底筋膜炎とはようは足の裏の筋肉が炎症を起こし、そこに負荷がかかると痛くなる病気です。足裏は歩く時に絶対使う筋肉なので、日常生活に凄い支障が出ます。...