タイ ソンクラーンの休暇で『センタラグランドミラージュビーチリゾート』に宿泊してきました。
こんにちわ、悦子です。実はタイでは４月１３日から１６日はソンクラーンというタイのお正月みたいな期間で子供達も学校がお休みで旦那も会社がお休みだったので、この時期を使ってタイに来てもうすぐ１年経つというのにまだ行ったことがなかったパタヤに行っ...
タイ 
タイ 思春期の重度知的障害児を育てる発達障害者の私
こんにちわ、悦子です。そして今日は珍しく何もやる気が起こらないくらいメンタルやられています。もしかしたら最近始めた１６時間断食ダイエットが原因で空腹を起こしすぎて低血糖になってるのかホルモンバランス崩してるのかは分からないけどとにかくキツイ...
タイ Peppina (ペッピーナ）のピザを食べてきました。
こんにちわ、悦子です。そしてこの１週間も良い油を取り外食を控え引き続き砂糖をなるべく取らない健康的な食生活生活を送っております。しかしその割には足のかかとの痛みは一向に良くなる気配がなくちょっと悩んでおりますが、持病の腰痛とそれから体重は面...
ダイエット 最近ハマってる料理用『アボカドオイル』
こんにちわ、悦子です。さてここ１週間はと言うと最近は身体のあちこちが痛いので特に外に遊びに行くでもなく毎日外食せずに家でひたすら篭って３食自炊頑張っています。そして先日あまりの不調で苦しんでる私を見かねてかうちの旦那が英語のYoutube動...
病気 足底筋膜炎治療日記お陰さまで９ヶ月目を迎えました💦（筋トレ＆砂糖断ち編）
こんにちわ、悦子です。今日は３月最後の日金曜日しかも今日は子供の３者面談だから朝からドキドキしています。そして私も違った意味でいつも毎朝寝起きにドキドキしている事があります。それは朝寝起きの最初の足の踏み出しの一歩がまた痛いんじゃないかと言...
タイ グルメピザが絶品の一軒家レストラン『 L’OLIVA』に行ってきました
こんにちわ、悦子です。そして今日のバンコクも相変わらず暑い。あまりにも暑いからタイの学生は今夏休み中なんだそうだが、本当あまりに暑いので普段より汗をかきまくってるのか普段肌トラブルのない私も脇の下とか顔とか体中に蕁麻疹が出てしまいました。そ...
タイ ボートでマムアンカフェ＆マムアンショップに行ってきました。
こんにちわ、悦子です。またまたしばらくブログを更新していなかったら３月はもう終わりに近づいているという事実に最近気づきびっくりしました。そしてあまり普段ニュースなどをチェックしない私もSNSなどをチェックしてみると日本は桜が満開だという。常...
タイ コロニアル調の建築が美しい『 Centara Grand Beach Resort & Spa』に宿泊
こんにちわ、悦子です。実は２月に日本で受けた足のカテーテル治療せっかく大金払ったのに全然回復せず、むしろ悪化したぐらいでそのせいで何もやる気が起きずこのブログの更新も遅れてましたが、この期間何もやっていなかった訳ではなく実は２人の娘が冬休み...
病気 運動器カテーテル治療その後のわたしの様子
こんにちわ、悦子です。そういえばモヤモヤ血管を退治する治療を受けて約２週間経ちました。その後の経過ですが、実は2日前に今度は腰が痛くなり久しぶりに街のマッサージに行ってみようと思って行ったら、一瞬触られただけで足裏に激痛が走りました。。それ...
静岡＠日本 食と音楽を通して癒しが得られる高級ホテル『ホテルグランバッハ熱海』
こんにちわ、悦子です。さて時間が経ちましたが、今回は日本滞在中に宿泊させて頂いた
ホテルグランバッハ熱海
についての記事を書こうと思います。こちらのホテルは熱海の山の急斜面に建てられていて、ホテルからは熱海の街並みと海、熱海城が一望でき...